【質問内容】
今年の2月、彼氏に振られ今だに引きずっています。
毎日彼の事を考えてしまい、夢に出て来る事もあります。
もう考えたくないのに、とても苦しくて辛いです。
付き合っていた期間は2ヶ月だけなのですが、楽しくて
幸せでした。ただ、居なくなってしまう不安にいつも
かられていて、彼に負担をかけてしまい別れる事にな
りました。私がいけなかったと悔やんでも時間は戻らず、
悲しくて仕方ありません。
友人は時間が解決すると言います。
私なりに習い事を始めたり合コンに参加してみたりと、
気持ちを切り替えようと努力してみるのですが、その時
間が終わるとマイナスな気持ちに引き戻されてしまいま
す。どうしたらこの苦しみから解放されるのでしょうか。
by. 年齢不詳 女性 ナナシさん (2015.08.26)
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赤いハートとラブレター 木目のテーブル
【回 答】
心中の苦しみお察しいたします。
残念ながら、時間は解決してくれません。
確かに時間が過ぎれば、この問題から来る苦しみを癒し
てはくれるでしょうが、それは根本的な解決にはなりま
せん。
あなた自身がこの状況を招いた理由を理解している場合、
この苦しみから解放されるには2つの方法があります。
一つは、もし可能なら彼との関係を修復し、再構築を図
る為にあなた自身が行動することです。
これは状況にもよります。
ただ、あなた自身は後悔の理由を良く理解しています。
ifの世界があるならば、あなたは今度は違う行動をした
いと思っている、そのデキなかった行動があるからあな
たには後悔がある訳です。
世の中1発 the end ということは少ないものです。
可能性があるならば、試す価値があります。
もしかしたら、最初の恋人同士という関係でなく、違っ
た解決法になるかもしれません。
仮に何をやってもまるっきりダメだったという結果にな
るかもしれません。
しかし、そうだとしても行動しきったあなたには後悔の
念以外にも何かある種の充足感が生まれるかもしれません。
結果が望むものでなかったとしても、行動したあなたは、
行動しなかったあなたとは雲泥の差がある筈です。
そして、もう一つはあなた自身の考え方を変えることです。
あなた自身“強くなる”必要があります。
人との関係は Win – Win の関係以外は長続きしないものです。
あなたが幸せで、恋人も幸せで始めて関係が上手くいくも
のです。
後悔があるということは、あなたはあなたの事だけで手一
杯だったと考えられます。
あなたは、敗者(Lose)にならないために必死にもがいてい
たのかもしれませんが、あなたの恋人にはどう見えていた
のでしょうか？
あなたの恋人は幸せだったのでしょうか？
評価は常に相手によって決まります。
そしてそれが結果となって現れます。
先ずは、あなた自身とあなたの恋人が幸せになるように振
る舞っていきましょう。
そこから人間関係は始まります。
もし、あなたに更に余力があるなら、あなたの恋人だけで
なく、あなたの恋人に関わる友達、家族、その他全ての人
の幸せを考えあなた自身行動してみてください。
きっと良い結果をもたらしてくれると思います。
人との出会いは“一期一会”です。
”常”を大切にしてください。”常”とは“日常”の”常”です。
その時、その時に最善の行動をしていれば、後悔は生まれ
ないものです。
“常”を大切にしないから後悔は生まれるのです。
最善の判断基準は、Win – Win の関係です。
でないと、また辛い思いをすることになります。
今回は恋人に対してでしたが、次は別の恋人かもしれない
し、友人かもしれない。両親や兄弟かもしれません。
失って、また涙を流す辛い思いをすることになります。
少し厳しい話もあったかもしれませんが、あなたを救える
のはあなた自身の行動と考え方でしかありません。
あなたが悲しい顔をしていたら、あなたの友人や家族はど
う思うでしょうか？幸せでしょうか？
失敗や後悔で涙を流すことは悪いことでもないですし、
我慢することでもありません。
次に生かせれば良いと思います。
元気で、活発に行動していると人生上手く回るものです。
あなたの幸せと今後の更なる発展をお祈りしております。
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