【質問内容】
今年の2月、彼氏に振られ今だに引きずっています。
毎日彼の事を考えてしまい、夢に出て来る事もあります。
もう考えたくないのに、とても苦しくて辛いです。
付き合っていた期間は2ヶ月だけなのですが、楽しくて
幸せでした。ただ、居なくなってしまう不安にいつも
かられていて、彼に負担をかけてしまい別れる事にな
りました。私がいけなかったと悔やんでも時間は戻らず、
悲しくて仕方ありません。
友人は時間が解決すると言います。
私なりに習い事を始めたり合コンに参加してみたりと、
気持ちを切り替えようと努力してみるのですが、その時
間が終わるとマイナスな気持ちに引き戻されてしまいま
す。どうしたらこの苦しみから解放されるのでしょうか。
by. 年齢不詳 女性 ナナシさん (2015.08.26)
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【回 答】
心中の苦しみお察しいたします。
残念ながら、時間は解決してくれません。
確かに時間が過ぎれば、この問題から来る苦しみを癒し
てはくれるでしょうが、それは根本的な解決にはなりま
せん。
あなた自身がこの状況を招いた理由を理解している場合、
この苦しみから解放されるには2つの方法があります。
一つは、もし可能なら彼との関係を修復し、再構築を図
る為にあなた自身が行動することです。
これは状況にもよります。
ただ、あなた自身は後悔の理由を良く理解しています。
ifの世界があるならば、あなたは今度は違う行動をした
いと思っている、そのデキなかった行動があるからあな
たには後悔がある訳です。
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世の中1発 the end ということは少ないものです。
可能性があるならば、試す価値があります。
もしかしたら、最初の恋人同士という関係でなく、違っ
た解決法になるかもしれません。
仮に何をやってもまるっきりダメだったという結果にな
るかもしれません。
しかし、そうだとしても行動しきったあなたには後悔の
念以外にも何かある種の充足感が生まれるかもしれません。
結果が望むものでなかったとしても、行動したあなたは、
行動しなかったあなたとは雲泥の差がある筈です。
そして、もう一つはあなた自身の考え方を変えることです。
あなた自身“強くなる”必要があります。
人との関係は Win – Win の関係以外は長続きしないものです。
あなたが幸せで、恋人も幸せで始めて関係が上手くいくも
のです。
後悔があるということは、あなたはあなたの事だけで手一
杯だったと考えられます。
あなたは、敗者(Lose)にならないために必死にもがいてい
たのかもしれませんが、あなたの恋人にはどう見えていた
のでしょうか？
あなたの恋人は幸せだったのでしょうか？
評価は常に相手によって決まります。
そしてそれが結果となって現れます。
先ずは、あなた自身とあなたの恋人が幸せになるように振
る舞っていきましょう。
そこから人間関係は始まります。
もし、あなたに更に余力があるなら、あなたの恋人だけで
なく、あなたの恋人に関わる友達、家族、その他全ての人
の幸せを考えあなた自身行動してみてください。
きっと良い結果をもたらしてくれると思います。
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人との出会いは“一期一会”です。
”常”を大切にしてください。”常”とは“日常”の”常”です。
その時、その時に最善の行動をしていれば、後悔は生まれ
ないものです。
“常”を大切にしないから後悔は生まれるのです。
最善の判断基準は、Win – Win の関係です。
でないと、また辛い思いをすることになります。
今回は恋人に対してでしたが、次は別の恋人かもしれない
し、友人かもしれない。両親や兄弟かもしれません。
失って、また涙を流す辛い思いをすることになります。
少し厳しい話もあったかもしれませんが、あなたを救える
のはあなた自身の行動と考え方でしかありません。
あなたが悲しい顔をしていたら、あなたの友人や家族はど
う思うでしょうか？幸せでしょうか？
失敗や後悔で涙を流すことは悪いことでもないですし、
我慢することでもありません。
次に生かせれば良いと思います。
元気で、活発に行動していると人生上手く回るものです。
あなたの幸せと今後の更なる発展をお祈りしております。
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